Olá Alunxs do 2º Ano do Ensino Médio Regular do
Colégio Estadual Leonardo Gomes de Carvalho Leite – Cristinápolis-SE.
Seguem abaixo as orientações da atividade para
seguirmos juntxs nesse isolamento social, referente à terceira semana de aula a
distância, obedecendo a portaria de número 2235/2020/GS/SEDUC de 27/05/2020,
Orientações: Ler o texto, o qual
segue o link abaixo e também em anexo, e responder as questões indicadas. Pode
ser utilizada a apostila como suporte para a resolução das questões.
Link do texto (Do que o nosso corpo necessita):
QUESTÕES:
1º) Qual a diferença entre comer bem e
alimentar-se?
2º) Quais as sensações causadas no corpo ao ato
de se alimentar?
3º) Quais substâncias são fornecidas ao corpo
durante a alimentação? O que elas representam ao organismo?
4º) Explique o processo de nutrição.
5º) Como funciona o processo de alimentação e
nutrição?
6º) O que é uma dieta balanceada e
individualizada? Qual a sua importância?
IMPORTANTE: A atividade deve ser
respondida até o dia 26/06/2020 para que haja interação através desse espaço.
Basta clicar em Postar um Comentário, ou Responder. Podem utilizar a apostila
de educação física como suporte na resolução das questões. Não esqueçam de, ao
final das respostas, colocar o nome e sobrenome, série e turma antes de
publicar o seu comentário, para que possamos melhor dialogar.
Atenciosamente.
Professora Dayane
Dórea
ResponderExcluir1- Comer bem é alimentar-se de alimentos saudáveis e nutritivos para a saúde que nos traz benefícios. Já alimentar-se não quer nos dizer um alimento específico, mas é comer qualquer coisa que pode não nos trazer benefício.
2- O comer é um ato sublime onde através do paladar é possível atingir sensações inebriantes e inigualáveis. Um bom gourmet tem na alimentação um motivo de prazer, satisfação e muitas vezes fuga.
3- Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Vitaminas e Sais minerais devem estar presentes na alimentação diária de qualquer indivíduo e em quantidades corretas, pois a sua falta acarretará problemas que serão traduzidos por doenças.
4- Tão importante quanto o processo de ingestão é a maneira como são digeridas, absorvidas, metabolizadas, fixadas e eliminadas pelo nosso organismo. Esse processo chama-se nutrição. Sem uma correta nutrição, não teremos uma vida saudável e um envelhecimento com saúde.
5- Em todos os tratados de alimentação e nutrição é proposto que os alimentos sejam ingeridos em proporções semelhantes a uma pirâmide. Carbohidratos seriam ingeridos em maior quantidade constituindo a base da pirâmide, teríamos em um segundo patamar legumes, frutas e verduras.
6- Em uma dieta balanceada e individualizada, a quantidade de cada um destes alimentos deve ser determinada por um especialista e dividida em doses específicas durante o dia.
- Daniele Souza Invenção, 2° ano C
Olá Daniele! Bom ver você por aqui de novo ampliando os conhecimentos e interagindo através do nosso blog!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila e com nossas aulas presenciais (anterior ao isolamento social).
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
YASMIN ALVES DE SANTANA ( 2 ano C)
ResponderExcluir1- O hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para manter o corpo regulado, aproveitando os benefícios dos componentes de cada alimento, trazendo, assim, a denominada nutrição.
2- sensação de prazer e felicidade
3- Os alimentos que ingerimos geralmente são formados por uma mistura de substâncias. Entre elas, destacam-se a água, os sais minerais, as proteínas os carboidratos, os lipídios e as vitaminas. Todas essas substâncias são necessárias para a manutenção da vida.
4- A nutrição é um processo biológico em que os organismos, através da ingestão de alimentos, absorvem nutrientes e substâncias necessárias para seus processos vitais. ... Alimento é toda a substância utilizada pelos seres vivos como fonte de matéria necessária para a realização das funções vitais.
5 - O sistema digestório humano é constituído por um longo tubo musculoso (o trato digestivo) associado a órgãos e glândulas que participam da digestão e oferecem ao organismo um suprimento contínuo de água, eletrólitos e nutrientes.
6- Praticar uma alimentação variável fornece ao organismo todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. ... Por isso, a variedade se torna um fator indispensável para uma alimentação saudável e equilibrada. Aqui também vale o ditado popular: Quanto mais colorida for sua refeição, mais qualidade ela terá.
Oi Yasmin! Que maravilha te ver mais uma vez aqui no nosso blog! Espero que você possa continuar respondendo as atividades e interagindo por essa ferramenta tecnológica. Apareça mais vezes!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila e com nossas aulas presenciais (anterior ao isolamento social).
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
1-diferença entre comer e se alimentar. Enquanto o hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para manter o corpo regulado, aproveitando os benefícios dos componentes de cada alimento, trazendo, assim, a denominada nutrição.
ResponderExcluir2-As alterações do estresse, por exemplo, provocam mudanças químicas que influenciam as respostas fisiológicas responsáveis pelo equilíbrio psicofísico do indivíduo.
3-Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Vitaminas e Sais minerais devem estar presentes na alimentação diária de qualquer indivíduo e em quantidades corretas, pois a sua falta acarretará problemas que serão traduzidos por doenças.
4-A nutrição é um processo biológico em que os organismos, através da ingestão de alimentos, absorvem nutrientes e substâncias necessárias para seus processos vitais. ... Alimento é toda a substância utilizada pelos seres vivos como fonte de matéria necessária para a realização das funções vitais.
5-O sistema digestório humano é constituído por um longo tubo musculoso (o trato digestivo) associado a órgãos e glândulas que participam da digestão e oferecem ao organismo um suprimento contínuo de água, eletrólitos e nutrientes.
6-Praticar uma alimentação variável fornece ao organismo todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. Por isso, a variedade se torna um fator indispensável para uma alimentação saudável e equilibrada.
Lucas de jesus ferreira
2 Ano "C".
Oi Lucas! Que bom que você está engajado em responder as questões através do nosso blog! Assim podemos minimizar a distância física e ampliarmos nossos conhecimentos!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social).
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
Thaiany Santos Gonzaga 2-C
ResponderExcluir1- Comer bem é alimentar-se de alimentos
saudáveis e nutritivos para a saúde que nos traz benefícios. Já alimentar-se não quer nos dizer um alimento específico, mas é comer qualquer coisa que pode não nos trazer benefício.
2- O comer é um ato sublime onde através do paladar é possível atingir sensações inebriantes e inigualáveis. Um bom gourmet tem na alimentação um motivo de prazer, satisfação e muitas vezes fuga.
3- Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Vitaminas e Sais minerais devem estar presentes na alimentação diária de qualquer indivíduo e em quantidades corretas, pois a sua falta acarretará problemas que serão traduzidos por doenças.
4- Tão importante quanto o processo de ingestão é a maneira como são digeridas, absorvidas, metabolizadas, fixadas e eliminadas pelo nosso organismo. Esse processo chama-se nutrição. Sem uma correta nutrição, não teremos uma vida saudável e um envelhecimento com saúde.
5- Em todos os tratados de alimentação e nutrição é proposto que os alimentos sejam ingeridos em proporções semelhantes a uma pirâmide. Carbohidratos seriam ingeridos em maior quantidade constituindo a base da pirâmide, teríamos em um segundo patamar legumes, frutas e verduras.
6- Em uma dieta balanceada e individualizada, a quantidade de cada um destes alimentos deve ser determinada por um especialista e dividida em doses específicas durante o dia.
Olá Thaiany! Olha você aqui com a gente de novo! Que maravilha! Espero te encontrar mais vezes aqui no nosso espaço virtual de aprendizagens!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social).
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
Aluna: Iasmim de Souza Nascimento
ResponderExcluirSérie: 2 ano C
1°: Comer bem é uma espécie de apenas saciar a fome, recompor as energias do corpo. Alimentar -se é o ato de cuidar da sua alimentação de forma mais ampla, é manter refeições saudáveis diariamente.
2°:Alguns alimentos tem nutrientes capazes de aumentar a produção de neurotransmissores que são conhecidos como dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina. Todas essas substâncias liberadas geram sensações de prazer e bem estar.
3°: Proteínas, carboidratos, lipídios e água devem ser consumido diariamente de forma correta, elas representam fonte de saúde e bem-estar para o indivíduo.
4° É a ciência dos alimentos, dos nutrientes, sua ação-interação e equilíbrio relacionado à saúde e à doença, e o pro-cesso pelo qual o organismo ingere, dige-re, absorve, transporta, utiliza e elimina as substâncias alimentares.
5°: É através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter seu funcionamento da melhor maneira, inclusive prevenindo contra doenças como anemia, obesidade, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral (AVC) e várias outras.
6°: Cada órgão do corpo humano precisa de determinados tipos de nutrientes para funcionar da forma correta. Por isso, é necessário incluir diversos grupos alimentares na dieta, a fim de suprir todas essas necessidades. Ajudando também a evitar doenças causadas pela falta de uma boa alimentação.
Forte abraço professora!
Oi Iasmin! Que bom que você está acompanhando as atividades através do nosso blog!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social). Parabéns também pelo aprofundamento dado em cada questão!
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
Vanessa de Oliveira (2ano d)
ResponderExcluir1°: Comer bem é uma espécie de apenas saciar a fome, recompor as energias do corpo. Alimentar -se é o ato de cuidar da sua alimentação de forma mais ampla, é manter refeições saudáveis diariamente.
2°:Alguns alimentos tem nutrientes capazes de aumentar a produção de neurotransmissores que são conhecidos como dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina. Todas essas substâncias liberadas geram sensações de prazer e bem estar.
3°: Proteínas, carboidratos, lipídios e água devem ser consumido diariamente de forma correta, elas representam fonte de saúde e bem-estar para o indivíduo.
4° É a ciência dos alimentos, dos nutrientes, sua ação-interação e equilíbrio relacionado à saúde e à doença, e o pro-cesso pelo qual o organismo ingere, dige-re, absorve, transporta, utiliza e elimina as substâncias alimentares.
5°: É através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter seu funcionamento da melhor maneira, inclusive prevenindo contra doenças como anemia, obesidade, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral (AVC) e várias outras.
6°: Cada órgão do corpo humano precisa de determinados tipos de nutrientes para funcionar da forma correta. Por isso, é necessário incluir diversos grupos alimentares na dieta, a fim de suprir todas essas necessidades. Ajudando também a evitar doenças causadas pela falta de uma boa alimentação.
Oi Vanessa! Muito bom poder interagir e aprender um pouco mais com você!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social). Parabéns também pelo aprofundamento dado em cada questão!
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
1- A diferença entre comer e se alimentar. Enquanto o hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para manter o corpo regulado, aproveitando os benefícios dos componentes de cada alimento, trazendo, assim, a denominada nutrição.
ResponderExcluir2) Alguns alimentos tem nutrientes capazes de aumentar a produção de neurotransmissores que são conhecidos como dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina. Todas essas substâncias liberadas geram sensações de prazer e bem estar.
3)
Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Vitaminas e Sais minerais devem estar presentes na alimentação diária de qualquer indivíduo e em quantidades corretas, pois a sua falta acarretará problemas que serão traduzidos por doenças.
4) A nutrição é um processo biológico em que os organismos, através da ingestão de alimentos, absorvem nutrientes e substâncias necessárias para seus processos vitais. ... Alimento é toda a substância utilizada pelos seres vivos como fonte de matéria necessária para a realização das funções vitais.
5) Em todos os tratados de alimentação e nutrição é proposto que os alimentos sejam ingeridos em proporções semelhantes a uma pirâmide. Carbohidratos seriam ingeridos em maior quantidade constituindo a base da pirâmide, teríamos em um segundo patamar legumes, frutas e verduras.
6)Praticar uma alimentação variável fornece ao organismo todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. ... Por isso, a variedade se torna um fator indispensável para uma alimentação saudável e equilibrada. Aqui também vale o ditado popular: Quanto mais colorida for sua refeição, mais qualidade ela terá.
ARIELE DOS SANTOS
2°C
Oi Ariele! Que bom que você está retornando ao nosso blog! Espero te ver mais vezes aqui com a gente!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social). Parabéns também pelo aprofundamento dado em cada questão!
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
Maria Eduarda dos Santos Silva 2°C
ResponderExcluir1°: Comer bem é uma espécie de apenas saciar a fome, recompor as energias do corpo. Alimentar -se é o ato de cuidar da sua alimentação de forma mais ampla, é manter refeições saudáveis diariamente.
2°:Alguns alimentos tem nutrientes capazes de aumentar a produção de neurotransmissores que são conhecidos como dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina. Todas essas substâncias liberadas geram sensações de prazer e bem estar.
3°: Proteínas, carboidratos, lipídios e água devem ser consumido diariamente de forma correta, elas representam fonte de saúde e bem-estar para o indivíduo.
4° É a ciência dos alimentos, dos nutrientes, sua ação-interação e equilíbrio relacionado à saúde e à doença, e o pro-cesso pelo qual o organismo ingere, dige-re, absorve, transporta, utiliza e elimina as substâncias alimentares.
5°: É através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter seu funcionamento da melhor maneira, inclusive prevenindo contra doenças como anemia, obesidade, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral (AVC) e várias outras.
6°: Cada órgão do corpo humano precisa de determinados tipos de nutrientes para funcionar da forma correta. Por isso, é necessário incluir diversos grupos alimentares na dieta, a fim de suprir todas essas necessidades. Ajudando também a evitar doenças causadas pela falta de uma boa alimentação
Oi Maria Eduarda! Que bom que você está voltando a ativa no nosso blog agora!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social). Parabéns também pelo aprofundamento dado em cada questão!
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
Maisa Menezes dos Santos ( 2°c )
ResponderExcluir1- O hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para manter o corpo regulado, aproveitando os benefícios dos componentes de cada alimento, trazendo, assim, a denominada nutrição.
2- sensação de prazer e felicidade
3- Os alimentos que ingerimos geralmente são formados por uma mistura de substâncias. Entre elas, destacam-se a água, os sais minerais, as proteínas os carboidratos, os lipídios e as vitaminas. Todas essas substâncias são necessárias para a manutenção da vida.
4- A nutrição é um processo biológico em que os organismos, através da ingestão de alimentos, absorvem nutrientes e substâncias necessárias para seus processos vitais. ... Alimento é toda a substância utilizada pelos seres vivos como fonte de matéria necessária para a realização das funções vitais.
5 - O sistema digestório humano é constituído por um longo tubo musculoso (o trato digestivo) associado a órgãos e glândulas que participam da digestão e oferecem ao organismo um suprimento contínuo de água, eletrólitos e nutrientes.
6- Praticar uma alimentação variável fornece ao organismo todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento. ... Por isso, a variedade se torna um fator indispensável para uma alimentação saudável e equilibrada. Aqui também vale o ditado popular: Quanto mais colorida for sua refeição, mais qualidade ela terá.
Olá Maisa!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social). Parabéns também pelo aprofundamento dado em cada questão!
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
Ana Verônica Mendes de Oliveira, 2° C
ResponderExcluir1°: Comer bem é uma espécie de apenas saciar a fome, recompor as energias do corpo. Alimentar -se é o ato de cuidar da sua alimentação de forma mais ampla, é manter refeições saudáveis diariamente.
2°:Alguns alimentos tem nutrientes capazes de aumentar a produção de neurotransmissores que são conhecidos como dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina. Todas essas substâncias liberadas geram sensações de prazer e bem estar.
3°: Proteínas, carboidratos, lipídios e água devem ser consumido diariamente de forma correta, elas representam fonte de saúde e bem-estar para o indivíduo.
4° É a ciência dos alimentos, dos nutrientes, sua ação-interação e equilíbrio relacionado à saúde e à doença, e o pro-cesso pelo qual o organismo ingere, dige-re, absorve, transporta, utiliza e elimina as substâncias alimentares.
5°: É através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter seu funcionamento da melhor maneira, inclusive prevenindo contra doenças como anemia, obesidade, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral (AVC) e várias outras.
6°: Cada órgão do corpo humano precisa de determinados tipos de nutrientes para funcionar da forma correta. Por isso, é necessário incluir diversos grupos alimentares na dieta, a fim de suprir todas essas necessidades. Ajudando também a evitar doenças causadas pela falta de uma boa alimentação.
Olá Ana Verônica!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Suas respostas estão satisfatórias e condizentes com a leitura proposta, bem como estabelecem relação com a apostila de educação física e com nossas aulas presenciais (anteriores ao isolamento social). Parabéns também pelo aprofundamento dado em cada questão!
Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea
1-Enquanto o hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para manter o corpo regulado, aproveitando os benefícios dos componentes de cada alimento, trazendo, assim, a denominada nutrição.
ResponderExcluir2-A fome é uma sensação fisiológica que faz o organismo procurar e ingerir alimento para satisfazer as necessidades diárias de nutrientes e energia. Ela é mediada por uma série de sinais e estímulos. Entre eles, a redução da quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras ou até a diminuição da temperatura corporal.
3-Os principais sais minerais que fazem parte do metabolismo, participando das reações químicas que ocorrem no organismo, são fornecidos ao organismo por meio de uma alimentação saudável. São eles: cálcio, cloro, cobre, cromo, flúor, iodo, ferro, magnésio, manganês, molibdênio, fósforo, potássio, selênio, sódio e zinco
4-A nutrição é um processo biológico em que os organismos, através da ingestão de alimentos, absorvem nutrientes e substâncias necessárias para seus processos vitais. ... Alimento é toda a substância utilizada pelos seres vivos como fonte de matéria necessária para a realização das funções vitais.
5-A nutrição é a ciência que estuda a composição dos alimentos e as necessidades nutricionais do indivíduo. Alimentar-se é o ato voluntário de fornecer alimentos ao organismo. A nutrição se inicia depois que os alimentos entram no organismo e são transformados em nutrientes.
6-Uma dieta balanceada é capaz de fornecer ao corpo tudo o que lhe é necessário diariamente, para que permaneça forte e preparado para desempenhar suas funções metabólicas e nossas atividades cotidianas de maneira eficaz, sem entrar em estado de exaustão.
Domingas Vitoria Nogueira Dos Santos
2°C
Olá Domingas Vitoria!
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Quero continuar vendo suas contribuições no nosso blog para minimizarmos a distância física e aprendermos um pouco mais!
Abraço virtual e até breve!
Professora Dayane Dórea