Olá Alunxs do 2º ano do Ensino Médio Regular do Colégio Estadual Leonardo Gomes de Carvalho Leite (Cristinápolis-Sergipe).
Assistam ao vídeo da aula, acessando este link: Hipertensão
Em seguida, poste, clicando logo abaixo em Postar um Comentário, o resumo da aula, contendo os principais conceitos apresentados sobre a Hipertensão, indicando se você conhece alguém que tenha hipertensão e como ela vive e o que deve evitar em sua rotina. Não esqueça de assinar com seu nome e sobrenome!
Aguardo a contribuição de vocês.
Professora Dayane Dórea
Conceito da hipertensão: A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam 14 por 9. A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial, insuficiência renal e cardíaca.
ResponderExcluirCausas da Hipertensão: Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles estão:
• O fumo
• Consumo de bebidas alcoólicas
• Obesidade
• Estresse
• Elevado consumo de sal
• Níveis altos de colesterol
• Falta de atividade física.
Sintomas da pressão alta: Os sintomas da Hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.
Tratamento: A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente.
Aluna: Iasmim de Souza Nascimento.
Série: 2 C
Parabéns pela participação, Iasmim!
ExcluirConcordo com a sua fala no tocante à prescrição médica e acrescento que podemos também tomar precauções no tocante a mantermos hábitos saudáveis de vida como, por exemplo: consumir uma quantidade menor de alimentos gordurosos (como frituras e alimentos industrializados), evitar o consumo excessivo de sal e claro, praticar atividades físicas.
Essas atividades (das semanas 1 e 2) fazem relação com nosso conteúdo (Corpo e Alimentação), uma vez que essas doenças crônico-degenerativas não transmissíveis também têm consequência direta com má alimentação e a falta de atividade física.
Estou adorando suas contribuições. Espero te ver mais vezes por aqui!
Abraço apertado!
Professora Dayane Dórea
Daniele Souza Invenção, 2° ano C
ResponderExcluirO que é hipertensão-> Hipertensão, usualmente chamada pressão alta, é ter a pressão arterial sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem.
Sintomas:
• Dores na nuca
• Dores de cabeça
• Dores no peito
• Visão embaçada
• Tonturas
• Sangramento nasal
• Retenção de líquidos(inchaço)
A minoria dos pacientes com hipertensão arterial tem o bom controle da pressão. A pressão arterial elevada, sobrecarrega cronicamente o sistema vascular, podendo causar lesões arteriais e se não for tratada esse caso pode evoluir para uma aterosclerose, doenças vasculares, doenças cérebro vasculares e doenças renais.
Existem diversos fatores para o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica, dentre eles podemos classificá-los como modificáveis e não modificáveis.
Os principais fatores de risco para hipertensão são:
• Raça negra
• Obesidade
• Elevado consumo de sal
• Consumo de álcool
• Sedentarismo
• Colesterol alto
• Apneia obstrutiva do sono
• Tabagismo
• Diabetes Mellitus
Causas, prevenção e controle da pressão alta:
• Hereditariedade
• Obesidade
• Estresse
• Alimentação não saudável
• Excesso de sal
Como ter uma pressão de de 12 por 8:
• Acompanhamento médico
• Atividade física
• Redução do sal
• Alimentação equilibrada
• Controle do peso
• Medicamento, se prescrito
Oi Daniele! Bom te ver por aqui novamente!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Você apreendeu o que foi transmitido no vídeo e foi também além dele! Espero te ver em mais participações aqui!
Abraços!
Professora Dayane Dórea
A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
ResponderExcluirSintomas da pressão alta
Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.
Prevenção
Além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:
Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
Praticar atividade física regular;
Aproveitar momentos de lazer;
Abandonar o fumo;
Moderar o consumo de álcool;
Evitar alimentos gordurosos;
Controlar o diabetes.
Olá Ariele! Que bom ver você tão empenhada no enriquecimento de seus conhecimentos e na participação do nosso blog!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Você apreendeu o que foi transmitido no vídeo e foi também além dele! Espero te ver em mais participações aqui!
Abraços e continue por aqui com a gente!
Professora Dayane Dórea
O que é hipertensão-> Hipertensão, usualmente chamada pressão alta, é ter a pressão arterial sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem.
ResponderExcluirSintomas:
• Dores na nuca
• Dores de cabeça
• Dores no peito
• Visão embaçada
• Tonturas
• Sangramento nasal
• Retenção de líquidos(inchaço)
A minoria dos pacientes com hipertensão arterial tem o bom controle da pressão. A pressão arterial elevada, sobrecarrega cronicamente o sistema vascular, podendo causar lesões arteriais e se não for tratada esse caso pode evoluir para uma aterosclerose, doenças vasculares, doenças cérebro vasculares e doenças renais.
Existem diversos fatores para o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica, dentre eles podemos classificá-los como modificáveis e não modificáveis.
Os principais fatores de risco para hipertensão são:
• Raça negra
• Obesidade
• Elevado consumo de sal
• Consumo de álcool
• Sedentarismo
• Colesterol alto
• Apneia obstrutiva do sono
• Tabagismo
• Diabetes Mellitus
Causas, prevenção e controle da pressão alta:
• Hereditariedade
• Obesidade
• Estresse
• Alimentação não saudável
• Excesso de sal
Como ter uma pressão de de 12 por 8:
• Acompanhamento médico
• Atividade física
• Redução do sal
• Alimentação equilibrada
• Controle do peso
• Medicamento, se prescrito
Lucas de jesus ferreira
2 ano c
Oi Lucas! Vamos que vamos! O importante é a gente continuar perseverando e buscando novos conhecimentos!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Você apreendeu o que foi transmitido no vídeo e foi também além dele! Espero te ver em mais participações aqui!
Abraços e continue por aqui com a gente!
Professora Dayane Dórea
Ana Verônica Mendes de Oliveira, 2° C
ResponderExcluirO que é hipertensão-> Hipertensão, usualmente chamada pressão alta, é ter a pressão arterial sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem.
Sintomas:
• Dores na nuca
• Dores de cabeça
• Dores no peito
• Visão embaçada
• Tonturas
• Sangramento nasal
• Retenção de líquidos(inchaço)
A minoria dos pacientes com hipertensão arterial tem o bom controle da pressão. A pressão arterial elevada, sobrecarrega cronicamente o sistema vascular, podendo causar lesões arteriais e se não for tratada esse caso pode evoluir para uma aterosclerose, doenças vasculares, doenças cérebro vasculares e doenças renais.
Existem diversos fatores para o desenvolvimento da hipertensão arterial sistêmica, dentre eles podemos classificá-los como modificáveis e não modificáveis.
Os principais fatores de risco para hipertensão são:
• Raça negra
• Obesidade
• Elevado consumo de sal
• Consumo de álcool
• Sedentarismo
• Colesterol alto
• Apneia obstrutiva do sono
• Tabagismo
• Diabetes Mellitus
Causas, prevenção e controle da pressão alta:
• Hereditariedade
• Obesidade
• Estresse
• Alimentação não saudável
• Excesso de sal
Como ter uma pressão de de 12 por 8:
• Acompanhamento médico
• Atividade física
• Redução do sal
• Alimentação equilibrada
• Controle do peso
• Medicamento, se prescrito
Olá Ana Verônica!
ExcluirParabéns pelas suas reflexões! Você apreendeu o que foi transmitido no vídeo e foi também além dele! Espero te ver em mais participações aqui!
Abraços e continue por aqui com a gente!
Professora Dayane Dórea