Olá Alunxs da 3ª Etapa da Educação de Jovens e
Adultos – Ensino Médio (EJA-EM) da Escola Estadual Coronel Otávio de Souza
Leite – Cristinápolis-SE.
Seguem abaixo as orientações da atividade para
seguirmos juntxs nesse isolamento social, referente à quinta semana de
atividades remotas, obedecendo a portaria de número 4025/2020/GS/SEDUC de
15/10/2020, e em concordância com o nosso conteúdo:
Corpo, Drogas, Anabolizantes e Estética.
ORIENTAÇÕES: Com o auxílio da
apostila de educação física, responder as questões subjetivas apresentadas
abaixo, para essa atividade, no caderno.
QUESTÕES:
1º) Diante
da apostila de educação física, o que é hipertrofia? E o que é necessário para
obtê-la?
2º)
Diante da apostila de educação física, como se faz para obter hipertrofia de
forma artificial?
3º)
Diante da apostila de educação física, como podem ser os anabolizantes? Por
quem e por que são utilizados?
4º)
Diante da apostila de educação física, o que os anabolizantes provocam no corpo
humano?
IMPORTANTE: A atividade deve ser
respondida até o dia 26/12/2020 para que haja interação através desse espaço.
Basta clicar em Postar um Comentário, ou Responder. Podem utilizar a apostila
de educação física como suporte na resolução das questões propostas para essa
atividade. Não esqueçam de, ao final das respostas, colocar o nome e sobrenome,
antes de publicar o seu comentário, para que possamos melhor dialogar.
Atenciosamente.
Professora Dayane Dórea
PROFESSORA: DAYANE DÓREA
ResponderExcluirDISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
SÉRIE: 3º ETAPA DA EDUCAÇÃO DE JOVENS E
ADULTOS – ENSINO MÉDIO (EJAEM)
ALUNO(A): Ruan Dos Santos Nunes
Atividade Regulamentada - semana 05
1º) Diante da apostila de educação física, o que é hipertrofia? E o que é necessário para obtê-la?
Para se obter hipertrofia muscular, ou seja, o aumento do volume e da capacidade
de força das fibras dos músculos esqueléticos, é necessário seguir um treinamento
baseado em exercícios musculares localizados com sobrecarga (musculação).
2º) Diante da apostila de educação física, como se faz para obter hipertrofia de forma artificial?
Acontece que há praticantes de exercícios físicos, atletas ou não, que não se
contentam com o treinamento e utilizam um catalisador há hipertrofia que é artificial e
bastante perigoso: as drogas anabolizantes. Apesar dos seus visíveis resultados iniciais,
o uso dessas drogas deve ser combatido, pois os perigos que elas apresentam em médio
e longo prazo são bem maiores e bem menos controláveis do que os ganhos
3º) Diante da apostila de educação física, como podem ser os anabolizantes? Por quem e por que são utilizados?
Os chamados anabolizantes são ingeridos ou injetados por um número crescente
de jovens, a maioria interessada nos seus efeitos estéticos. Com algumas doses
semanais e um treinamento regular, garotos, até então, magros exibem rapidamente
corpos musculosos e modelados, acreditando, com isso, garantir aceitação e destaque no
meio social.
4º) Diante da apostila de educação física, o que os anabolizantes provocam no corpo humano?
Geralmente as drogas anabolizantes provocam um grau de hipertrofia que, por
razões genéticas, não seria alcançado por métodos naturais, nem mesmo com o auxílio
de suplementação alimentar. Logicamente, o usuário fica deslumbrado com os resultados.
Olha-se no espelho e se admira com orgulho. Mas a extrema forma perfeita oculta o
estrago que acontece por dentro. Como os prejuízos nem sempre se manifestam logo,
costuma ser difícil convencer os novos adeptos da droga de que ela não é a maravilha
que eles imaginam.
Olá Ruan! Muito bom ver que você pode estar com a gente, através do nosso blog, nesse momento em que o isolamento social é tão importante!
ExcluirParabéns pela dedicação, pelo compromisso e pelo empenho em responder as questões propostas para essa atividade! Suas respostas estão corretas!
Abraço virtual e até breve! Aproveito para te desejar um Feliz e Harmonioso Natal!
Professora Dayane Dórea